СДЕ́ЛАТЬ, -аю, -аешь. Сов. к делать.
Все значения слова «сделать»РАСТЯ́ЖКА, -и, ж. 1. Действие по знач. глаг. растянуть—растягивать; действие и состояние по знач. глаг. растянуться—растягиваться. Растяжка кож.
Все значения слова «растяжка»После тренировок необходимо делать растяжку мышц, особое внимание уделяя икрам ног.
Предотвратить эти изменения можно, делая растяжку позвоночника.
Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю.